5.20 PDダンス特集
全国パーキンソン病友の会熊本県支部の総会が、令和5年５月２０日に開催されました。
午後からのプログラムに、現在福岡で活躍されているＰＤダンス（Dance for PD Japan）のインストラクター（ｓｏｒａさん、マニシアさん、コロちゃん）をお迎えして、会場の皆さんと一緒にPDダンスを踊って楽しいひと時を過ごすことができました。ｓｏｒａさん提案で、オンラインの月イチに参加している私を壇上に上げて頂き、一緒にダンスをすることができました。マニシアさんの声を後方で聞きながら手足を動かすと、あら不思議！いつもより体がしなやかに動くではありませんか！
PD患者にとって横移動はなかなか難しいのですが、音楽にあわせたら思いきり手足を伸ばすことができました。
静かな曲に合わせて全身を使ってをゆっくり動かします。
空、海の中、水、太陽、風、自然の音や匂いなどを想像しながら、自由にダンスを創造していきます。
無理をせず自分の体と向き合ってできるダンスです。
♫ 掘って～ 掘って～また掘って～！
かついで かついで 後ずさり～ (^^♪
明るくUPテンポな曲に、ノリノリな会場の皆さん
マニシアさんの掛け声と音楽に合わせて、会場の皆さんも体全体を動かしながら踊りました。
ダンス終了後「楽しかった～」「手が上がりにくいけど、なんか動けて、すごく良かった！」などのお声を直接講師の方にかけてもらえたことを喜ばれていました。